¿Para qué sirve el Shiatsu?
El shiatsu es un masaje terapéutico que mejora la salud al actuar sobre el flujo energético del cuerpo. Originario de Japón, este método estimula el metabolismo y trata órganos internos, promoviendo bienestar integral. Basado en presión con pulgares y palmas, y estiramientos específicos, alivia contracturas, tendinitis y ciáticas. Beneficia emocionalmente al reducir ansiedad, depresión e insomnio. Seguro para todas las edades, en nuestro centro en la Vila Olímpica de Barcelona, las sesiones de 60 minutos en futón ofrecen relajación profunda y renovación energética.
Beneficios
Beneficios del Shiatsu
Trastornos musculoesqueléticos
- Tensión, rigidez y dolor muscular: El shiatsu ayuda a relajar los músculos tensos y aliviar el dolor muscular crónico o agudo.
- Dolor de espalda, cervical y hombros: Mediante presiones específicas, el shiatsu puede reducir la rigidez y mejorar la movilidad en estas áreas.
- Contracturas musculares: Las técnicas de presión del shiatsu ayudan a deshacer las contracturas y restaurar la flexibilidad muscular.
- Dolor articular y tendinitis: Al mejorar la circulación y el flujo energético, el shiatsu puede aliviar el dolor en las articulaciones y tendones.
- Ciática: Tratando los puntos específicos, el shiatsu puede reducir la presión sobre el nervio ciático y aliviar el dolor asociado.
- Hombro congelado: Mediante estiramientos y presiones suaves, el shiatsu puede mejorar la movilidad y aliviar el dolor en el hombro congelado.
Trastornos neurológicos y del dolor
- Cefaleas tensionales: El shiatsu puede ayudar a reducir la intensidad y frecuencia de las cefaleas tensionales mediante técnicas de presión en puntos específicos.
- Vértigo y mareos: Al equilibrar el flujo energético, el shiatsu puede contribuir a reducir los síntomas de vértigo y mareos.
- Dolor y tensión mandibular: Tratando los músculos faciales y puntos específicos, el shiatsu puede aliviar la tensión y dolor en la mandíbula.
Trastornos del estado de ánimo y estrés
- Nerviosismo, tensión mental y emocional: El shiatsu promueve la relajación profunda y puede reducir los niveles de nerviosismo y tensión emocional.
- Estrés: Aliviando la tensión muscular y mejorando el equilibrio energético, el shiatsu es efectivo para reducir el estrés.
- Ansiedad: Las sesiones regulares de shiatsu pueden ayudar a calmar la ansiedad y promover una sensación general de bienestar.
- Insomnio: El shiatsu puede mejorar la calidad del sueño al reducir el estrés y promover la relajación.
- Traumas y bloqueos emocionales: Al equilibrar la energía corporal, el shiatsu puede ayudar a liberar bloqueos emocionales y traumas.
- Cansancio y fatiga crónica: Mejorando la circulación y revitalizando el cuerpo, el shiatsu puede reducir la fatiga y promover una sensación de vitalidad.
Patologías
Patologías
adicionales que pueden tratarse con acupuntura y las terapias manuales:
1
Fibromialgia
Para quienes sufren de fibromialgia, tanto la acupuntura como el shiatsu pueden ofrecer alivio. Estas terapias ayudan a reducir el dolor muscular generalizado, mejorar la calidad del sueño y aliviar la fatiga característica de esta condición crónica.
2
Alergias
La acupuntura ha demostrado ser efectiva para aliviar los síntomas de las alergias, como estornudos, congestión nasal y picazón en los ojos. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a reducir la inflamación, proporcionando alivio duradero sin efectos secundarios.
3
Trastornos del Sistema Inmunológico
Tanto la acupuntura como el shiatsu pueden ser beneficiosos para equilibrar y fortalecer el sistema inmunológico. Estas terapias ayudan a regular la respuesta inmune del cuerpo, mejorando la capacidad para combatir infecciones y reduciendo la frecuencia de enfermedades autoinmunes.
4
Síndrome del Intestino Irritable
La osteopatía visceral y la acupuntura son opciones efectivas para quienes sufren de síndrome del intestino irritable. Estas terapias pueden ayudar a reducir los espasmos intestinales, mejorar la función digestiva y aliviar el malestar abdominal crónico asociado con esta condición.
5
Rehabilitación Post-Accidente Cerebrovascular
Tanto la acupuntura como el shiatsu pueden desempeñar un papel importante en la rehabilitación después de un accidente cerebrovascular. Estas terapias pueden ayudar a mejorar la movilidad, la coordinación y la función neurológica, facilitando la recuperación física y emocional del paciente.
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